BaseMile
Un coach de running por frecuencia cardíaca, libre y de código abierto, que funciona por completo en el teléfono.
- Tipo
- Producto del estudio
- Rol
- Diseño, desarrollo y publicación como código abierto
- Año
- 2026
- Plataforma
- App móvil
- Tipos de salida
- 3
- Tendencias a lo largo del tiempo
- 4
- Cuentas, servidores o sincronización
- 0
Resumen
BaseMile es un coach de running para los días de cardio de la semana Foundational Fitness del libro Protocols de Andrew Huberman. Se conecta a una banda pectoral Bluetooth, da indicaciones con la propia voz del teléfono y convierte cada salida en tendencias claras. Es un proyecto independiente, sin relación con Andrew Huberman ni con Huberman Lab, ni con su respaldo.
Reto
La mayoría de las apps de fitness piden una cuenta, una suscripción y la nube. Un coach por frecuencia cardíaca, además, tiene que seguir hablando con el teléfono en el bolsillo, la pantalla apagada y sin cobertura.
Enfoque
Creamos tres tipos de salida: Long, en zona 2 por debajo de un techo MAF; Medium, entre el 75 y el 85 % de la frecuencia cardíaca máxima; y Brief, con repeticiones 30/60 o un 4x4. Todo funciona en el teléfono, sin cuenta, sin servidor, sin sincronización y sin IA.
Resultado
Publicado como código abierto el 18 de octubre de 2026 con licencia GPL-3.0, con un APK de Android firmado en GitHub. Está probado en Android, y las versiones para iPhone se compilan desde el código fuente.
Funcionalidades clave
Tres tipos de salida
Long en zona 2 por debajo de un techo MAF, Medium entre el 75 y el 85 % del máximo, y Brief con repeticiones 30/60 o un 4x4.
Frecuencia cardíaca en directo desde una banda
Se conecta a cualquier banda de frecuencia cardíaca Bluetooth estándar. La Garmin HRM-Dual es la que se ha probado.
Indicaciones habladas sin conexión
Las indicaciones usan la voz del teléfono, así que el coach sigue hablando sin cobertura y, en Android, con la pantalla apagada.
Voice Mode
Una pantalla manos libres que mantiene una banda de frecuencia cardíaca estricta y avisa cuando te sales de ella.
Tendencias, rutas y tests
Ritmo MAF, desacoplamiento, carga de entrenamiento y minutos semanales en zona 2, un mapa de calor de tus rutas, y tests como la frecuencia cardíaca en reposo y la máxima.
Tus salidas se quedan en el teléfono
Sin cuenta, servidor ni sincronización. La red solo se usa para el tiempo, la altitud y las teselas del mapa, y el tiempo y la altitud se pueden desactivar.
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