BaseMile
Un coach de course à la fréquence cardiaque, libre et open source, qui fonctionne entièrement sur le téléphone.
- Type
- Produit studio
- Rôle
- Conception, développement et publication en open source
- Année
- 2026
- Plateforme
- Application mobile
- Types de sortie
- 3
- Tendances suivies dans le temps
- 4
- Compte, serveur ou synchronisation
- 0
Aperçu
BaseMile est un coach de course pour les jours de cardio de la semaine Foundational Fitness décrite dans le livre Protocols d'Andrew Huberman. Il se connecte à une ceinture cardio Bluetooth, donne ses consignes avec la voix du téléphone et transforme chaque sortie en tendances claires. C'est un projet indépendant, ni affilié à Andrew Huberman ou à Huberman Lab, ni approuvé par eux.
Défi
La plupart des applications de fitness veulent un compte, un abonnement et le cloud. Un coach cardio doit aussi continuer à parler téléphone en poche, écran éteint et sans réseau.
Approche
Nous avons construit trois types de sortie : Long, en zone 2 sous un plafond MAF ; Medium, entre 75 et 85 % de la fréquence cardiaque maximale ; et Brief, en répétitions 30/60 ou en 4x4. Tout tourne sur le téléphone, sans compte, sans serveur, sans synchronisation et sans IA.
Résultat
Publié en open source le 18 octobre 2026 sous licence GPL-3.0, avec un APK Android signé sur GitHub. Il est testé sur Android, et les versions iPhone se compilent à partir du code source.
Fonctionnalités clés
Trois types de sortie
Long en zone 2 sous un plafond MAF, Medium entre 75 et 85 % du maximum, et Brief en répétitions 30/60 ou en 4x4.
Fréquence cardiaque en direct depuis une ceinture
Se connecte à toute ceinture cardio Bluetooth standard. La Garmin HRM-Dual est celle qui a été testée.
Des consignes vocales hors ligne
Les consignes utilisent la voix du téléphone : le coach continue de parler sans réseau et, sur Android, écran éteint.
Voice Mode
Un écran mains libres qui maintient une plage de fréquence cardiaque stricte et vous prévient dès que vous en sortez.
Tendances, parcours et tests
Allure MAF, découplage, charge d'entraînement et minutes hebdomadaires en zone 2, une carte de chaleur de vos parcours, et des tests comme la fréquence cardiaque au repos et maximale.
Vos sorties restent sur le téléphone
Ni compte, ni serveur, ni synchronisation. Le réseau ne sert qu'à la météo, à l'altitude et aux tuiles de carte, et la météo et l'altitude peuvent être désactivées.
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